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たるみ |
| 美肌と健康 |
肌に関する正しい知識と、自分に合った正しい治療法、
スキンケアを見つけることにより、いくつになっても、
どのような肌質でも本来のあなたの美しさが蘇ってくるでしょう。
美肌やスキンケアは女性にとって関心の的。
お肌のトラブルを解消し、若さと美しさを手に入れましょう。
女性の肌は、季節、年齢、体調により、その時々で変化していきます。
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目元の薄い皮膚がたるむとクマが目立ちます。たるみの主な原因は加齢によるコラーゲンやエラスチンの減少や、乾燥に端を発しています。それ以外にも紫外線によるダメージ、日焼けやストレスによる活性酸素の増加、乾燥、女性ホルモンの減少、更には表情グセまで、たるむ原因は数知れず…。ため息がでそうですが、その前に、一度下がった皮下組織を引っ張り上げるのはとても大変なこと！と心得ましょう。
支えを失った皮下組織は、重力に引かれどんどん下がっていきます。全て、肌の奥の真皮に原因がありますね。。この毛穴たるみこそ、たるみ肌の黄信号です！ 太ってもいないのに二重あごになった？それはフェイスラインのたるみです。
ほうれ線がハッキリしてくると、他のしわよりも非常に深く改善は困難です。頬からあごにかけての一番脂肪が厚い部分の皮膚が支えきれずに下がってきたのです。たるみの種類も色々あり、真皮にあるコラーゲンの減少により毛穴を支えきれず次第にゆるんで毛穴が開く症状があります。
頬は気になりませんか？ほうれい線は、口の両側に出来るしわの事ですが、原因は口元の皮膚のたるみから起こります。涙袋と呼ばれる下まぶたのたるみは、眼球を保護する「眼窩脂肪（がんかしぼう）」を支える皮膚が緩むことが原因です。加齢によりコラーゲンやエラスチンなどの変質・減少で真皮が衰え、その下の皮下組織を支えらなくなります。
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特殊なパックではなく、レンジで温めた蒸しタオルと冷蔵庫で冷やしたぬれタオルを交互におくだけ！新陳代謝がよくなりお肌をスッキリさせます。将来、足腰が弱らないように走ったり、運動をして鍛えるのと同じことです。今日から出来るケアには、温・冷パックがあります。但し「コラーゲンは内側から摂取」が大原則です！更にコラーゲン生成に欠かすことができないビタミンCや血行促進するビタミン、エラスチンやヒアルロン酸などを配合したサプリメントを摂取するのもよいでしょう。
汗をかくことで、むくみによるたるみも解消できますし、適度な運動で心地よい睡眠も期待できます。これを補うことでも予防効果を得られます。潤ったお肌は、美容液の有効成分もぐんぐん浸透し、効果をあげやすくなります。一方で、たるみの原因のひとつにはコラーゲンの減少があります。
肌も気持ちもリラックスさせる作用もありますよ。美容液・保湿乳液には、レチノール、カロテン、ビタミンB3（ナイアシン）、ビタミンC誘導体、甘草エキス・オウゴンエキス（ポリフェノール含有）等が配合された美容液がオススメです。運動や入浴による新陳代謝の活性化もよいと言われています。
効果を持続させるために、乳液で顔全体をまんべんなく保湿しましょう。具体的なお肌のケアは、乾燥を防ぐこと。たるみの予防に必要なのは表情筋を他の筋肉と同様に鍛えることです。
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注入したコラーゲン、ヒアルロン酸は半年〜1年くらいで体内に吸収されるため、時間の経過とともに効果が減少していきます。メスを使う治療はスレッドリフトと呼ばれる、特殊な糸を埋め込み、たるんでいる箇所を引き上げる手術があり、通常のリフト手術より切開が少なく費用もかなり安いので、最近人気が出ています。またレーザー治療では、RF（高周波）とダイオード・レーザーを組み合わせた最新の治療法（ポラリス）があります。
IPLを照射すると、その光エネルギーが熱エネルギーに変わり、真皮層の線維芽細胞に刺激を与えヒアルロン酸やコラーゲンの生成を促進させます。これは真皮層にエネルギーを浸透させ、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸の再生作用を活性化します。フォトフェイシャルはIPL(Intense Pulse Light)という光による治療です。
サーマクールは、RF（高周波）の電気エネルギーを利用した治療で、照射するとその熱で真皮層のコラーゲンのたんぱく質が収縮し、肌が引き締まるという即時的な効果と、その後4〜12週間に渡り変性部分の修復過程でコラーゲンの増加、及び組織の収縮が起こり、ハリや弾力が戻る継続的な効果もあります。アイリフト・たるみとり手術は本格的な施術で、老化による涙袋、法令線、全体的なたるみにはこれ以上の手術はありません。
注入ではなく刺激を与える治療では、フォトフェイシャルや、サーマクールがあります。たるみ治療でもっともお手軽感覚なものはコラーゲン注入でしょうか？たるみはヒアルロン酸やコラーゲンが減少するため起こるので、補うことで改善されます。
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