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美肌と健康 |
| 美肌と健康 |
肌に関する正しい知識と、自分に合った正しい治療法、
スキンケアを見つけることにより、いくつになっても、
どのような肌質でも本来のあなたの美しさが蘇ってくるでしょう。
美肌やスキンケアは女性にとって関心の的。
お肌のトラブルを解消し、若さと美しさを手に入れましょう。
女性の肌は、季節、年齢、体調により、その時々で変化していきます。
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美肌と健康
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肌の仕組み-皮膚の構造、ターンオーバー、女性ホルモンに関する情報を詳しく解説しています。
皮膚の構造
皮膚の構造を詳しく見ると、皮膚は表皮、真皮、皮下組織で構成されています。
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ターンオーバー
ターンオーバーとは表皮の生まれ変わりのことを言います。
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女性ホルモン
女性ホルモンの乱れは肌に大きな影響を与えます
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ニキビとは皮脂腺の多い部分、顔、頭、胸、背中に出来やすく、皮脂腺の活動が活発な人ほど症状が出やすい傾向にあります。
たいていの場合、思春期以降になると自然と減少しますが、思春期以降もニキビができる「大人二キビ」で悩む人が増加しています。
ニキビの原因
ニキビの原因はアクネ菌だけでなく、生活環境、肌のタイプ、ホルモンバランス、ストレスなど様々な要因があります。
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ニキビを予防
ニキビ予防はニキビの原因となるアクネ菌を繁殖させないことです。同時に、規則正しい生活を心がけることが大切です。
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大人ニキビ
大人ニキビとは、ホルモンバランスの乱れから来るもので、ストレスや不規則な生活などいろいろな要因が複雑に絡み合っています。
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毛穴の知識を深め、毎日のケアで毛穴を小さくしましょう。
毛穴が目立つと、肌は美肌から遠ざかってしまいます。キメ細かい美肌を作るには、毛穴のケアが最も重要です。
毛穴の仕組み
毛穴と皮脂の関係や毛穴の役割を理解しましょう。
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毛穴の黒ずみ
毛穴の黒ずみは、角質と皮脂が毛穴に詰まることが原因で発生します。
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毛穴ケア
日常の毛穴ケアで、気になる毛穴を小さくしましょう。
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肌表面のハリや弾力性を支えているのは真皮層のコラーゲンやエラスチンなどですが、これらの成分が減少すると表情筋は次第に垂れ下がっていきます。これが顔のたるみの原因となります。加齢と共に気になる顔のたるみ。本来、コラーゲンやエラスチンは加齢と共に減少していきますが、紫外線によっても破壊されますので、老若男女問わず紫外線の浴びすぎには注意が必要です。
たるみの原因
たるみの原因は加齢によるものが大きく、毛穴が開く症状です。
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たるみの予防
たるみは早期予防が大切。対策と原因は実はシワと同じ！？
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たるみの治療法
たるみ改善のための治療法は様々にあります。自分に適した治療法を見つけましょう。
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